性别:女
年龄:21岁
在家如何调理身体
问题分析:你好,根据你的描述,阳虚是中医上的一个证形,表现为怕冷,四肢发凉,喜热饮,不能吃凉东西,一吃就腹泻等症状!你好,根据你的情况,建议你用中药调理调理,平时凉东西不要吃,雪糕冷饮不能吃!
问题分析:阳虚体质的人在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物,不宜吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括:狗肉、羊肉我建议你平时可以多吃点健脾的食物,像是,山药,莲子,红枣都是比较好的.等你的舌苔推掉了之后,你可以去吃点大补阴丸
问题分析:一般阳虚的表现是身体畏寒,腰膝酸软,精神萎靡,食欲不振,性欲减退,小便频数等。一般这种疾病的发生同长期的营养不良、身体疲劳、精神紧张、睡眠不足、外界精神刺激、身体缺少运动和锻炼、不良的饮食和生活习惯、心理健康水平不高等等许多因素有关。所以了解了疾病发生的原因,从可以做到有的放矢地去解决问题。每个人的具体情况是存在一定差异的。所以还是需要具体问题具有分析。同时除了以上的几个方面需要引起自己的重视和注意之外。中药的调理,我想需要口服金匮肾气丸来滋补肝肾,强壮肾阳。