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月经期间怎么做才能更健康

性别:女

年龄:17岁

月经期间怎么做才能更健康月经期间怎样保持洁净,才能让自己更健康?应该注意什么?不可以做什么?想知道答案。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马云云 妇产科
三级甲等 山东省中医院

问题分析:你好;月经来了宫颈口开放子宫内膜脱落在这期间一定要注意卫生防止感染炎症的,你需要勤换洗内裤.勤清洗外阴.穿透气性好的内裤.使用质量好的卫生巾。
你好;月经期间身体抵抗力会下降的,月经期间除了要多注意卫生防止感染炎症还要注意保暖注意生活规律避免劳累和吃凉东西。

肖新洋 皮肤科
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则原本抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
然而,可以长期坚持用冷水洗脸,增进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。   

唐丽 医师 五官科
肥东县六家畈镇中心卫生院

问题分析:您好,根据您的描述,月经期间女性的身体比较虚弱,病菌容易乘虚而入,所以这时候需要加强身体保健,一是要勤换卫生巾和内裤,二是不要吃生冷刺激性的食物,三是不可以性生活,四是每天要用温开水清洗阴部。
经期不要过于劳累,要多吃点新鲜的水果和蔬菜,祝您健康幸福!

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