性别：女
年龄：30
问题分析：你好，慢性咽炎病程绵长，宜滋阴降火，清利咽喉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等。同时注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。注意声休。
问题分析：你好！慢性咽炎是由于多种因素导致，比如饮食，或者是空气不洁净等导致。建议平常注意多饮水，不要食用刺激性的食物，比如辛辣等食物；注意保持口腔的洁净；可以吃点下火的药物，比如夏桑菊颗粒，还有可以服用一些众生丸等中药治疗。
