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精神紧张,最精一星期睡眠质量不好,胸闷,月经推迟

性别:女

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
精神紧张,最精一星期睡眠质量不好,胸闷,月经推迟
曾经治疗情况和效果:

说睡眠不好影响的

想得到怎样的帮助:

月经推迟到底怎么回事

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓静 妇产科
二级甲等 河北威县人民医院

问题分析:一般胸闷次少,不必紧张、也不必治疗。病理性 胸闷必须引起重视,
应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生 化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊。

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精神紧张会引起失眠。失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的,也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说,调理可能不起作用,所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多,但不建议患者服药,以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外,患者平时要为自己创造良好的生活氛围,避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外,睡觉前洗热水澡,促进血液循环,可以缓解失眠症状。
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一般情况下,精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善,具体内容如下:缓解心理压力头疼的办法有很多种,一是要有一个好的心理状态,消除一些多余的心理负担,要有一个积极的心态,要有一个正常的作息习惯。第二,多做运动,如果工作时间过长,头部和颈部的肌肉会不断的萎缩,从而导致头疼。第三,可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。
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月经推迟一周有怀孕的可能。若是近期有发生过性行为,建议用早孕试纸检测去医院进行HCG的检查,确定是否怀孕。若是近期没有性生活,则不会怀孕。月经推迟考虑是身体激素分泌异常造成的月经推迟。一般情况下,月经推迟或是提早一周属于正常的生理现象,月经周期与环境改变、长期熬夜、生活饮食不规律等原因有关系。因此不需要太担心。
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