吃什么东西可以让雀斑变淡

问题分析：脸上长斑吃含丰富维生素c、e的果蔬，如：西红柿、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等
如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。

问题分析：诱发雀斑原因有很多种，如遗传，内分泌失调，营养不良、酸碱失调、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，也会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积。
想彻底地根治雀斑，最好的方法是激光祛斑。由于人体的皮肤在激光的照射下，就像一张纸，所以激光能极为顺利地穿透皮肤表层，进入雀斑色素聚集的部位-真皮层。色素在强大的激光照射下，会迅速瓦解成为非常微细的可以直接排除的物质。这样，雀斑就会彻底地清除。