身上长有牛皮癣很痒要怎么应对呢？

问题分析：你好，健康的饮食习惯对于牛皮癣患者来说也是相当有益的。牛皮癣患者可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。避免食用易过敏性食物及药物，日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。
你好，日常生活中注意调整好心态，健康性膳食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多参加一些户外运动，提升免疫机能有助于机体健康，还能防止症状复发。

问题分析： 牛皮癣瘙痒时不要用热水烫洗，虽然能暂时的麻痹，但是极有可能会加重，可以通过温水泡澡来减轻瘙痒症状，但是不要用力搓洗皮损部位，同时，不要使用过高温度的水，最好采用35度到40度的温水就可以。
有条件的患者，可以用加湿器来保持适当的温度，避免瘙痒发生。尽量选用比较舒适的棉制品的衣物，不要穿化纤衣物，尤其是贴身衣服，以防产生静电，加重瘙痒。