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吃什么和擦什么能美白去斑

性别：女

年龄：32

吃什么和擦什么能美白去斑

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋西振,山东省圣水峪医院,医师

宋西振医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

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白醋美白的正确方法

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

白醋美白的正确方法，在日常生活中有的人那用白醋洗脸可以达到美白的效果。方法一，使用的时候每次洗脸时放一小盆水，加入少量的白醋大概是两汤勺，倒入水中调匀，扑到脸上或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉再开始正常的洗脸程序。方法二，也可以每天晚上洗脸的时候，取一勺白醋和三勺水的进行混合，然后用棉球进行吸收，用棉球在脸上有皱纹的地方轻轻的涂擦，在以手指肚轻轻的按摩一下洗净即可。

吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃维生素c片能美白吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

维生素C可以直接服用，也可以作为其他药物的辅助，直接吃就可以被人体吸收，补充维生素的，可以达到美白的效果。维生素c吃多的话，容易会导致依赖性，当你不吃的时候会导致出血等问题。

芦荟怎么做能美白皮肤

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

芦荟内含有许多芦荟凝胶，在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层，芦荟含有多种维生素氨基酸，其美容功效能够达到全能的境界，具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机，榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

吃什么水果对皮肤最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。

醋和蜂蜜一起吃有什么效果

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以饭后服用，蜂蜜加醋，不可以空腹服用，可以长期服用，长期服用蜂蜜加醋，可以导致胃酸过多，消化功能紊乱，可以每天服用，醋加蜂蜜有很好的美容功效，可以外敷，也可以内服。醋能散瘀活血，而蜂蜜能提供多种矿物质和维生素，而且能被人体很好的吸收。

打美白针当天会引起失眠了吗

戴海英副主任医师

整形美容海军军医大学第一附属医院三级甲等

注射美白针剂会导致失眠。美白针中的一些药物可能会引起失眠的药物反应，还有可能会影响内分泌，引起内分泌紊乱。可以服用乌鸡白凤丸进行缓解，这样可以调节内分泌，有助于治疗月经紊乱。另外，在打完这种针后，对一些人来说，患者可能会造成一定程度的心理紧张和不安，或者失眠，所以为了缓解失眠，一定要及时调整心态，放松心情。

钙片可以和维c同吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

维生素C是可以和钙片一起吃的。两者没有配伍禁忌，不过人体对钙片的吸收多是在晚上，而白天对维生素的吸收比较好，所以建议早餐后可以使用维生素C，而晚上睡前服用钙片比较好。

汗蒸能美白皮肤吗

陈秀杉副主任医师

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一般来说，汗蒸不能美白皮肤。汗蒸是当今社会常用的养生保健方式，具有祛风散寒，利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白，取决于自身基因及后天防晒等措施，与汗蒸与否无太大关系，汗蒸只能改善人体循环，加快气血运行，所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。此外，患者应该避免长期大量的进行汗蒸，以免出现不良症状。

吃什么既能淡化雀斑又能美白

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

你好，人的身体是需要很多种微量元素的，都是需要慑入的，平时可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜、猪皮，另外对于雀斑只能采取光子嫩肤术去除的。

喝蜂蜜和白醋能美白吗，有日晒斑

王朔副主任医师

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你好根据你的描述结合你的年龄，理论上有美白祛斑功效，可能效果很慢，不过润肠通便效果会很快

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