经常失眠多梦，双腿临床麻木，偶尔...

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：根据您所说的情况，有经常出现失眠多梦以及麻木等症状，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的可能性大。
建议你生活中首先注意好舒缓心情，缓解压力，避免情绪紧张焦虑导致上述症状加重，尽量多增加户外集体娱乐活动，避免熬夜避免独处，症状严重时可以去医院就诊，并经医生确诊后积极使用维生素b1以及谷维素和健脑补肾丸等药物治疗调理。