性别:男
年龄:41岁
问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看应该引起你这种表现的主要原因就是由于身体的体质比较虚弱休息不好过度的疲劳和劳累身体体质比较差等情况造成的给你的建议就是对于你这种情况可以适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累保持足够的睡眠同时也可以适当的服用一些十全大补丸和加味逍遥丸都有一定的调理作用