性别:女
问题分析:您好!平时注意保暖,防止上呼吸道感染。夏天空调不要开得太低,最好只比外面低几度,28度左右较好,因忽冷忽热易感冒。慎用各种药物如病毒性感冒易致畸。多吃维生素含量高的蔬菜和水果,加强营养,提高抵抗力,多喝水,以利排毒,也利于痰液排除。保证睡眠,休息好,不要去人多的公共场所,远离二手烟,家中常开窗通风,保持空气清新,选择合适的运动,增强体质,保持良好的心态,可以常吃些枇杷,或煮梨水喝,如果实在难受没有好转可服用中药治疗。