性别:女
年龄:44岁
问题分析:你好,月经怕冷、拉肚子平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血,日后一定要提前准备,多喝些姜糖水的。建议饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤、淡果汁和面汤等。