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现在还有可能长高吗?要怎么做?

性别:女

年龄:15

现在还有可能长高吗?要怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王林献 医师 妇产科
一级丙等 章台镇北胡帐村卫生室

问题分析:建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.

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健康指导:你好,建议你去医院做一下骨龄,看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合还有可能长高。平时可以多做一些拉伸性的运动,像跳绳,跳高等。同时饮食中注意补充钙质,多吃含钙丰富的食物,有助于促进骨骼生长。
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病情分析: 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.意见建议:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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问题分析:你好,如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“氨基酸“的食物。意见建议:如何达到理想身高 创造良好的生长环境,供给足够而不过量的食物,均衡而不偏颇的营养;有足够的运动、充足的睡眠,保持身心愉快;预防和积极治疗疾病。祝健康。
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