首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

下肢出汗,气短,起床前腰酸,手心热,早泄,黑眼圈,失眠多梦

性别:女

下肢出汗,气短,起床前腰酸,手心热,早泄,黑眼圈,失眠多梦,睡眠中易惊,是怎么了,该吃点什么药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高国静 医师 妇产科
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:这种情况要注意造成呼吸困难的原因也是很多的.如左心衰竭、支气管炎、支气管哮喘等.及时检查患者的体温变化 .不要吸烟及被动吸烟.应该到正规医院的内科进行检查来确定什么原因造成的.如心电图、胸片、痰液常规检查等.

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;

展开全部
相关推荐
气虚失眠多梦怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血双虚是会导致失眠多梦,睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助,开些补气血的方子,或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼,亚健康状态也会容易失眠的。
失眠的黑眼圈是缺什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关,可能是A和E的缺乏。长期熬夜,视疲劳,皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈,单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟,或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛,促进局部血液循环,可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化,黑色物质会渗入皮肤,造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆,可以防止黑眼圈的出现。
失眠多梦会遗精滑精吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦会遗精滑精的。因为男性进入青春期后,由于雄激素的分泌,会不断产生精子,达到一定数量时,就会充满精囊。一般来说,阴茎勃起和射精会发生在夜间睡眠时。遗精时会伴有梦境,精神紧张。不过这种情况一般对身体无害,要放松。如果遗精过多,也要考虑病理因素。这个情况最好是选择口服中成药来进行治疗,此外,在平时的时候要注意放松的心情。
失眠多梦怎样才能减轻
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
减少失眠的方法如下:1、睡前适当泡脚。长期失眠多梦确实会带来负面影响。提高睡眠质量,可以通过睡前泡脚来缓解,这样可以做个好梦。2、吃安神催眠的食物,总是失眠多梦很烦。为了让这种情况变得更好,你可以从饮食方面来调整自己的身体。饮食调节也是促进健康的好方法。每天选择一些安神助眠的食物获取营养,睡眠质量会有所提高。
失眠黑眼圈严重吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠造成黑眼圈不会很严重。黑眼圈不止是失眠造成的,饮食不正常,缺铁,抽烟喝酒,情绪低落、过度思考或熬夜导致睡眠不足,内分泌系统或肝脏疾病导致眼周色素沉着,缺乏体育锻炼和体力劳动导致血液循环不畅,性生活过度。注意这些因素是很重要的。患者夜间睡眠质量差,也会容易出现黑眼圈、面色晦暗、精神状态不好、记忆力下降、反应迟钝等现象。一般来说,这些患者需要及时治疗来调节情绪。
失眠有黑眼圈怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有黑眼圈失眠的解决方法如下:1.失眠往往会增加眼周色素沉着,久而久之就会出现黑眼圈,解决黑眼圈,要从失眠入手,改善睡眠后,黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整,并多吃营养丰富的安神食物,如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,必要时可服用镇静类药物,如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈,可以局部冰敷,在眼周均匀研磨维生素C和维生素E,每天睡前一次,或者在眼周敷茶包等。
手心热心烦失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
手心发热、手烦失眠可以通过以下方法解决:1.行为治疗和心理咨询:正确认识失眠,养成良好的睡眠习惯,预防和纠正不良的睡眠行为和观念,进行心理咨询,消除对失眠症状的担忧和恐惧。创造一个合适的睡眠环境,减少在床上的时间,睡不着的时候马上起床,养成每天同一时间起床的习惯不管晚上几点睡觉,减少或取消白天的午睡等。选择合适的枕头,睡前泡脚放松,也会起到辅助作用。此外,睡前避免过饱或过饿,减少情绪波动。2.良好的床上用品环境可以促进睡眠:卧室一定要“藏风聚气”,床一定要放在房间里最明亮的地方,要着眼于整个房间。床不要正对着门,因为门既是进气口又是出气口,这样的话会生病的。卧室光线要暗但不要亮。
为什么女生失眠多梦手心出汗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生失眠多梦手心出汗一般是气血两虚症状。可能跟自身生活环境以及饮食方面有密切关系。发病期间可能还会有局部发麻和烧灼感等症状,不及时的调理,有可能还会导致脑部供血不足以及失眠多梦。血两虚在中医当中比较常见,针对气血两虚有现成的中成药,对气血两虚效果不错。还可以考虑用一些外治法,可以选择一些补益气血的穴位艾灸。另外针对气血两虚体质的患者必要时,也可配合医生口服补气血药物进行治疗,饮食方面也可适当的喝些红枣粥,有助于病情好转。
小孩手心热吃什么好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩手心热吃什么好,需要根据病因进行判断。小孩手心热如果是孩子发烧引起的,需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊,如果的脾虚引起的小孩手心热,可以服用调节脾胃虚弱的药物,比如健脾胃,如果是上火引起的,可以吃点清热去火的药物,比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果,增加营养的摄入,有利于身体健康。
失眠、多梦。眼袋,黑眼圈偏重
李爱连医师
内科卫生院一级甲等
多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它
失眠多梦黑眼圈口干臭,
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以 配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平时多吃牛奶 、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,
猜你喜欢
专家问答
常见科室