性别:女
年龄:32岁
问题分析:早晨好!从中医角度来讲,气与血是维持人体生命的两大物质基础,也是机体各项功能活动的动力源。从你说的症状看,应该说是与气血不足有关。所以中医在治疗与调理上,多是针对性地以补益气血为主。但药补不如食补。建议平时可多吃些红枣、枸杞、桂圆、瘦肉汤、鸡汤与骨头汤。药物可用八珍丸与复方阿胶浆来调理。祝好!