性别:女
问题分析:尽量避免辛辣还有凉性的食品, 像梨子、海带、茄子等食品在经期不要食用,多喝热水,用热水袋捂下肚子, 也可以去看下中医用要调理一下, 尽量不要吃止痛药,不能去根,也伤身体
问题分析:可以,禁忌生冷:夏季是冷饮盛行的季节,可口诱人的冰淇淋、雪糕、甜品就成了女性的最爱。女性在经期或经期前后,宜多喝温开水,避免吃生冷的东西。许多女性也发现在月经期,如果吃了大量冰淇淋就会导致月经量减少,周期缩短,下腹疼痛加剧等等,所以在月经期最好禁忌生冷的食物。另外不要经期减肥。