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枸杞泡水喝有什么作用？会不会上火？经期能不能吃枸杞？谢谢

性别：女

年龄：29

枸杞泡水喝有什么作用？会不会上火？经期能不能吃枸杞？谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李颖,锦州市中心医院,副主任医师

李颖副主任医师妇产科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你好，枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。
枸杞泡水可以美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。经期是不能喝凉的。

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经期上火的时候考虑多喝一些白开水，不要一次的，大量的、快速的饮水。另外还可以采取食疗方法去火，饮食上一定要清淡为主，还可以适当的喝一些冰糖雪梨水，这样也可以有效的降火。

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经期上火怎么办

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性在月经时期，身体当中的内分泌会有一定的改变，如果不注意饮食，就可能会造成上火的情况发生，建议女性适量喝一些白开水，另外还可以采取食疗方法去火，饮食上尽量以清淡的食物为主，还可以适当的喝一些冰糖雪梨水，可以起到降火的作用。如果女性上火的现象比较严重，可以根据自己的身体状况，服用药物进行调理，如上清丸、牛黄解毒片等。

经期上火怎么办

李育竹副主任医师

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应该注意休息，一般可以口服清热解毒的中药进行治疗。也可以用双花菊花。有滋阴清热去火的作用。应该注意休息，保证充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜，水果补充维生素有利于缓解症状。

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