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经常失眠,容易疲劳。药栓背痛

性别:女

年龄:25

经常失眠,容易疲劳。药栓背痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
牛玉敏 副主任医师 妇产科
三级甲等 铜陵市人民医院

问题分析:您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看 书等,应 作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

何甲书 医师 内科
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析:你好,你的描 述像神经衰弱。只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好 起来的。建议你服用些调节植物神经,和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。

刘江玲 副主任医师 妇产科

问题分析:你好痛经多饮外感风寒不良的生活习惯等因素诱发的。
建议您可以先观察看看,如果还没有改善的话建议就诊检查性激素六项,B超看看,明确诊断,遵医嘱调理月经。平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态

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