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腰部老是胀痛,腰无力,睡觉时翻身有疼痛感,起床时不...

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰部老是胀痛,腰无力,睡觉时翻身有疼痛感,起床时不能直接起来老感觉腰部力量不足,到半夜老是睡不着有时臀部也有疼痛。
曾经治疗情况和效果:

医院检查有腰间盘膨出治疗了一段时间没有了,现在就是不知道什么原因腰还是有疼痛感

想得到怎样的帮助:

我到底该怎么办?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
常彦海 主任医师 外科
三级甲等 陕西省人民医院

问题分析:病例分析:首先要明确腰痛的具体病因,你都做了哪些检查?
意见建议:必须做腰椎MRI,然后至骨科就诊分析。

刘瑞华 护师 妇产科
二级甲等 太原市第二人民医院

问题分析: 您好,从您描述的症状来分析,一般是腰椎膨出引起的腰肌劳损的症状的,这种情况多是因为受凉,异常受力导致的
建议这种情况要注意腰部的保暖,定期做保健按摩,保持肌肉的弹性,才可以让复发的几率降低的。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。

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