问题分析：抵抗力的主要作用是防御外界病原微生物的侵入，如果抵抗力差就意味着会经常生病，可以多给小孩吃富含钙和蛋白质的食物，此外，也要给小孩提供必需的脂肪。提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但是孩子接触的病毒太多，不能全靠接种疫苗。只有加强自身的抗病能力。
1、提供足够的营养 2、进行体育锻炼。 3、保证充足的睡眠。 4、不要随意使用抗生素。 5、给宝宝多吃含钙的食物 富含蛋白质的食物有：大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
