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你好我坐车超半小时起来膝关节僵硬走路困难是怎么回事...

性别:女

年龄:50

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好我坐车超半小时起来膝关节僵硬走路困难是怎么回事安营扎寨想得到怎样的帮助:我坐时间常起来膝关节僵硬走路困难是什么病
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林洪玉 主治医师 其他
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析:您好,根据您的描述,这可能是有关节炎所导致的。
一般针灸是不能除根的,所以建议以后不要针灸了,要做好保暖措施,这个很重要,不要太劳累

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一般来说,尪痹胶囊多久见效需要根据患者的具体病情来综合判断,不能一概而论,通常情况下,在服用尪痹胶囊12周后会有一个比较好的效果。骨关节炎也叫做退行性骨关节炎,是一种多发于老年人的疾病。尪痹胶囊是一种治疗退行性骨关节炎以及类风湿性关节炎的临床常用药物,是采用熟地黄、地黄、知母、淫羊藿、续断、骨碎补、羊骨等十七味药材组方而成,可用于治疗因类风湿性关节炎引发的肌肉、关节疼痛、局部肿大、僵硬畸形、屈伸不利、腰膝酸软、畏寒乏力等症状。
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深蹲膝关节疼怎么办?
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深蹲膝关节疼要尽量多休息,避免负重的劳损以及剧烈运动等。膝关节是一个复杂的关节,包括股骨下端、胫骨上端、半月板、前后交叉韧带等。由于长时间的深蹲,半月板后角会受到股骨髁和胫骨平台的挤压,导致关节逐渐退化,甚至断裂,导致膝关节疼痛。如果出现膝关节疼痛,需要通过MRI来确定半月板是否受到了伤害,半月板有明显的损伤,或者是严重的,可以用关节镜切除半月板,减轻痛苦。在此过程中要注意调整你的工作方式,减少下蹲动作,保护你的半月板。
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膝关节股四头肌功能锻炼有哪些?
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膝关节股四头肌功能锻炼有坐位将膝关节伸直放松脚尖朝上等。方法:坐姿时,膝盖伸直,身体绷紧,脚趾向上,每组20次,上午和下午各一组。对于肌肉萎缩、伸膝无力、行人工髋、膝关节置换术后(术后卧床)的病人,可以将枕头放在膝关节下面,屈膝30°,然后进行膝关节伸直训练,每次锻炼5秒。目的:提高四头肌力量。
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