性别：女
年龄：59岁
住院好几次
好象吃药没什么用，请问医生有没有好的治疗方法?
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。
问题分析：心理分析：抑郁症的原因更多来自心理，和你的人格特质、处事方式、生活环境等因素有关。在经过几次医院的治疗情况不理想下，可以尝试下把关注点放在调整自己的情绪上心理指导：抑郁症的人会将自己封闭在人群之外，更多是沉浸在自己不良的情绪中。尽快走出自己的世界，更多的和家人朋友相处，将生活安排的丰富多彩些，减少自己一个人呆坐想心事的时间。多和性格开朗的人交流，看些调理情绪的书籍，增加些体育锻炼，运动本身就会让人心情愉悦
