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腿部筋膜炎怎么才能好的快…得多长时间才能好呢？

性别：女

年龄：13-18

我是一名高三的学生…腿疼了一个多月了…走路都疼…医生说是腿部筋膜炎，说是因为长期坐凳子经常不能晒太阳所致…我想问一下怎么才能好的快…得多长时间才能好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘业生,铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站,医师

刘业生医师内科

一级甲等铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析：这个情况必须注意必要适当的户外锻炼。目前可以口服扶他林进行调理。

贺旭华,南阳理工学院,

贺旭华外科

南阳理工学院

问题分析：筋膜炎与局部受凉,受潮,长时间处于一个姿势,坐位,外伤等等有关. 如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗

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脚底筋膜炎多长时间能自行恢复

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恢复的时间与具体的情况有关，短则一二周，长则数月。理疗，温水泡脚，避免穿着软的薄底布鞋，在足跟部应用厚的软垫保护，减少足跟的冲击，常用中医膏药敷治，也可以用消炎药。

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问题分析：常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.意见建议：2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.

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