性别:女
问题分析:你好,你所说的情况可以试试肉桂黄连汤调理,温补下焦,清理上焦等。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食