性别:女
年龄:33岁
希望你们帮我调理
问题分析:朋友你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造 成荷尔 蒙的分泌失衡 甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
问题分析:建议您最好是到医院检查一下,或者可以服用乌鸡白凤丸调理也不错,生活注意休息时间,睡眠充足,放松心情,有时间多运动。建议你保持良好心态,可以去正规医院检查一下,针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复!