性别:女
问题分析:你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。
问题分析:你好,避免辛辣,烟熏,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜不能吃桂圆,荔枝,杏仁,山楂,黑木耳,木耳菜,马齿笕,土豆,螃蟹甲鱼,红花,韭菜等