性别:男
年龄:25
问题分析:你这样很重要的原因就是气机不能很好的调达,应注意日常的保养,舒肝理气是很重要的,对于脾肾阳虚应注意健脾注意调养气血,不要吃油腻辛辣的食物,应注意按时睡眠,多喝汤忌辛辣,可以用舒肝理气,健脾和胃的方法,对于气血瘀滞气机调达自然就会活血