性别:男
年龄:27
问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
问题分析:患者出现出现了一些幻觉. 要想纠正幻觉,想改变幻觉带给自己的影响,只能让自己减少产生幻觉,在产生幻觉的时候,能及时制止住。这需要自己保持充足的精神状态。可以和外界交流,缓解自己的心理压力。