头晕脑胀注意力不集中记忆力减退？

问题分析：病例分析:从你的描述来看你有可能是有更年期的症状的。
意见建议:建议你最好是能够好好的休息，平时要多活动活动的。

问题分析： 注意如果你失眠多梦肯定会导致头晕脑胀、注意力不集中、记忆力减退等的表现。
所以建议你首先进行睡眠调节，你目前的症状建议你可以联合药物如脑灵素、参芪五味子等等进行治疗，同时注意增加锻炼，保持平和心态与开朗的心情，并注意夜间睡眠时最佳入睡时间是10-11点。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：先去医院检查是否有器质性问题，如果没有，你这些症状考虑是神经衰弱，可能由精神压力过大，过度焦虑，过度劳累等引起。
给自己减压，保持愉悦心情；在工作中注意劳逸结合，不要过度劳累；睡前做一些放松训练，帮助入眠；睡前少思考问题，多听一些轻音乐等。