我这个月的月经推迟了两天才来，一直有痛经的毛病，月经期间..

问题分析：你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方 ，服用一段 时间就会有很大的效果的。

问题分析：你好根据你的描述，痛经一般情况严重的话需要考虑一些疾病的影响，如子宫内膜异位症等。
建议到医院检查治疗，平时注意每次来月经的时候要注意保暖，不能受凉，也不能吃生冷的食物，也要保持好的心情状态，生活要有规律，保证充足的睡眠。

问题分析：引起月经失调的原因很多如：常见如卵巢功能异常子宫疾病宫腔疾病内分泌功能紊乱妇科炎症情绪波动药物影响环境改变过度劳累及精神压力过大等.建议你先排除影响月经的外界因素可以再观察一段时间
经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。