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脚踝浮肿，走路一点疼。

性别：男

年龄：16岁

脚踝浮肿，走路一点疼。三个月前打球扭伤，脚踝肿痛，热敷了好长一阵子，现在走路有时只是稍微一点点疼，没什么感觉，但跟另一只脚相比，还是有一点点肿，只是没有以前那么大，要怎样消肿，而且恢复如初。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王崇雷,江西省人民医院,

王崇雷外科

三级甲等江西省人民医院

问题分析：你好，考虑是软组织挫伤的炎症反应，常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。都有活血化淤的功效
需要注意休息，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的物，通过对患处热敷，可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，

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