问题分析：
你好首先你要明白一点就是：增生吃什么药都是不可能把增生的骨质消除你不了解人为什么会随着年龄的增长会出现骨刺（增生）.这种现象是不可抗拒的自然规律人体的各个器官系统几乎是同步老化的人老化以后各个器官系统可以出现一定程度的功能下降甚至某些人还可以出现相应的老年疾病和相应症状.这就像人老了脸上会长皱纹头发会变白眼睛会变老花一样这是一种自然的生理性老化现象符合人体正常的新陈代谢规律.单纯的骨刺不一定引起临床症状只要掌握它的规律就可采取相应的措施预防或减轻它带来的不良影响.另外还有一些病人害怕骨刺非常关心自己的腰椎骨刺以及身体其它关节部位的骨刺是否在发展发展的速度怎样等.其实骨质增生的发展是人体老化的自然表现只要不在关键部位不对重要的组织结构组成压迫不出现相应的症状大家不必为人体的自然老化而过分担忧.另外在谈癌色变的今天人们害怕骨刺也可能与害怕骨刺会癌变的心理状态有关在门诊我们也常常可以碰到一些病人非常关切地向医生询问骨刺是否会癌变这样的问题.其实骨刺等退变表现是不会癌变的这一点病人应当充分放心.另外要注意1 平时多做收缩腹肌伸展腰肌运动以及散步倒步行走和骑自行车等都能防止和减轻腰疼. 2保持正确姿势.无论做什么都不能违背生理机能.久坐的人坐时要使背部紧靠椅背以使腰部肌肉得到放松和休息时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法.3不可过于肥胖 因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用会迫使脊椎发生变形.所以最好的方法是治疗和预防加上自己科学合理的锻炼比如针刺艾灸推拿理疗等等都是很好的治疗方法.不要单纯相信那些药物是不够全面的.也不会有什么明显的效果.
