乳头疼痛，经后十天乳头开始胀痛，直至经期

问题分析：乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。
可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，来月经前的十多天，乳房胀痛，这样的情况一般是月经前体内的雌激素水平升高导致的，一般会在来月经后恢复正常的。如果来月经后症状没有消失，考虑是乳腺炎症引起的，建议去医院做个乳透的检查看一下，在医生的指导下用药。
你好朋友，建议平时注意休息和饮食营养，少吃含激素高的东西，多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品。不要生闷气，保持心情舒畅。祝健康。

问题分析：乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，或是文胸过紧导致的，你这也可能是体内激素变化引起的。
建议要注意选择适合的文胸，在睡前一定要解下文胸为好的，另外在必要时可以看下医生，服用点消炎药，用热毛巾敷敷衍，是有一定的作用的。