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脾肾虚和气血虚怎么调理最好是食疗,谢谢

性别:女

年龄:29

脾肾虚和气血虚怎么调理最好是食疗,谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马俊杰 医师 中医科
二级甲等 长钢职工总医院

问题分析:你好!脾虚可以多食莲子、扁豆、薏米、山药、大枣等;肾虚可以核桃、黑豆、枸杞、韭菜、狗肉等。
气虚一般多指脾气虚,可以多食扁豆、薏米、芡实、大枣;血虚可以多食龙眼肉、大枣。

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肾虚和气血虚的区别是病因不同、临床症状不同。肾虚通常是性生活过于频繁或者经常手淫所导致的,会引起患者出现腰膝酸软和四肢乏力,并伴有阳痿早泄和阴茎勃起障碍,严重的还可能诱发不孕不育症。气血虚可能是久病体虚或者失血过多引起的,会使患者出现面色苍白和精神倦怠,并伴有头晕头痛和眩晕。应到医院进行全面检查,然后针对不同病因选择合适的治疗方式,在饮食上要合理进行调整,多吃一些高营养和高蛋白的食物,及时补充体内所需的营养。
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