阳痿，硬不起来，然后不坚挺。以前经常手淫过，怎么办...

问题分析：您好，根据您所叙述情况分析，您之前有过频繁手淫的不良习惯。考虑您阴茎勃起不坚的原因和手淫的不良习惯有密不可分的联系，另外也不能排除尿路感染的可能性。
根据您所叙述情况，之前有过频繁手淫的不良习惯，手淫本身对身体没有任何伤害但是频繁的手淫终究会引起身体的不适，身体乏力，精神萎靡不振，睾丸疼痛，精索静脉曲张都有可能发生。阴茎勃起不坚的原因分为外伤性和心理性，病理性。排除您之前受过外伤的可能性，频繁的手淫导致对性刺激的不敏感也有可能导致勃起不坚，尿路感染甚至上行感染前列腺也有可能发生勃起不坚的情况，建议您首先要到正规医院泌尿科接受检查，明确诊断对症治疗。切勿自行治疗，以免延误病情。如有疑问随时回复，祝您好运

问题分析：现代医学证实，手淫本身并不直接对性功能发挥带来影响，即使有影响的话，也是间接通过懊恼、悔恨、恐惧、焦虑、悲观等不良心理活动造成，因为不良的心理活动对大脑皮质是一种不良刺激，大脑皮质里专门负责管辖性生理活动的神经细胞因这些不良刺激的影响与干扰，往往也会处于不良的兴奋状态，结果抑制了勃起、射精等下一级性中枢神经的正常活动，阳痿等性功能障碍便接踵而至。由此可见，越是担心手淫会引起阳痿，也就越会引起阳痿。相反，愈是无视阳痿会引起手淫，愈不会引起阳痿，事情就是这样，这是复杂心理活动产生的结果。不言而喻，既然懂得了内中的道理，因害怕既往手淫引起阳痿的男子，不必再将这项精神枷锁依然牢固地禁锢着自己，应该解除心理或精神"疙瘩"，丢掉沉重的思想包袱，重视性交前夫妇双方充分的亲昵做爱，增强性交前的性刺激诱导，阳痿问题会自然而然地迎刃而解。
您好，想怀孕时，必须将身心调整到最佳，这对孩子的健康也非常有好处。无论是丈夫还是妻子吸烟，都会损坏生育力。

问题分析：手淫是虚泄肾阳的一种表现，一周或是半个月一次可以，房事可以一周2-3次为好。
导致出现阳痿早泄，腰膝酸软等症状，房事是阴阳调和的一种状态，2-3次有利于身体健康，但是次数过多的话，就也容易出现腰膝酸软等情况。