我的例假老是推迟，并且每次来的时候痛经很厉害，

问题分析：您好： 女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素 ，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。因此建议你到医院妇科去做相应的 检查,以便确诊。

问题分析：你好，一般女性痛经的原因可能是，盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤等。
建议到医院检查治疗，有痛经的女性，在进入到月经前，以及月经期间要注意休息，避免劳累，饮食方面的话也需要清淡一点，注意身体保暖，这样会有所好转。

问题分析：引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
可能是内分泌失调引起的，您可以试试用蒸鸡蛋红枣冰糖水的偏方治疗的，还是会帮助的。祝您早日康复！