性别:女
年龄:56岁
我特别敏感多疑,总是心神不凝,心慌冒汗,注意力不集中,已经好几年了,我该怎么办?。 我具体该怎么做,要不要做个什么心里测试?谢谢!
问题分析:心理分析:特别敏感多疑,总是心神不凝,如果出现这种症状的话,而且是好几年了,通常是比较严重的心理问题的,心理指导:如果是比较严重的心理问题的话,要去当地的心理咨询室,去找个心理咨询师做心理治疗的。
问题分析:心理分析:根据您所描述的症状,应该是存在一定的焦虑情绪,可以进行心理测试。心理指导:建议你上网搜索SCL-90进行自我测量,根据测量值评估自己各方面的问题情况。
问题分析: 心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,祝您身体健康!
问题分析:心理分析:您好!根据您的年龄,是否考虑为更年期症状。情绪不稳定是更年期的主要心理特点。心理指导:建议平时正确保养自己的身体,常参加体育锻炼,与朋友多交流,增加自信心。自然规律不去对抗,而是去积极地适应,调整好心态,每一个年龄段都有它的美好。
问题分析:心理分析:你这是焦虑症的表现,一般是缺乏安全感导致的。你可以做个焦虑测试量表来检验下自己的焦虑水平。心理指导:还是要解决自己的心理问题,打开心结才能够真正痊愈起来。