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腰酸疼,有点涨,尿不尽,做彩超说是有点肾结晶。请问吃什么..

性别:男

年龄:35

腰酸疼,有点涨,尿不尽,做彩超说是有点肾结晶。请问吃什么中药?平时注意点什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张超 主治医师 中医科
三级甲等 新乡市中心医院

问题分析:可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力

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