性别:男
年龄:28岁
问题分析:首先你要克服自己的心理障碍,多增长些知识培养自己独立自信,多和身边的朋友交往,多参加一些集体活动不要有害怕和恐惧的感觉,慢慢的你的性格就会开朗起来,多结交些成熟稳重的朋友逐渐你也会从别人身上学到很多,平时在工作中说话做事想了后再行动这样会比较好。首先你要克服心理障碍,再多学习增长见识随着你社交的拓展你也会成熟很多。