性别:女
年龄:25岁
问题分析:对于焦虑症,谷维素配搭维生素b1一起吃对于焦虑症是有一定疗效的。饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。
问题分析:心理分析:焦虑,多疑,对什么都没有兴趣是产生了明显的焦虑或者抑郁情绪,情绪会表现为焦躁不安,易激惹, 兴趣或快感缺乏。心理指导:注意调节你的情绪状态,通过心理放松调节,避免高强度的情绪爆发,尝试通过心理放松,如听音乐,做运动等,缓解心理焦虑和躯体焦虑,