性别：男
年龄：47岁
问题分析：您的情况考虑是精气血亏虚问题的表现。应该是身体存在着肾虚的问题。其发病可能与外伤、疲劳、熬夜、情绪、饮食等因素有关。可考虑选用中药如黄芪桂枝五物汤、六味地黄汤等加减调治。避免疲劳，避免熬夜，睡硬板床，避免腰部受力。保持心情舒畅。可进行倒退上坡锻炼。注意饮食营养的合理搭配。可考虑选用营养保健品如蛋白粉、螺旋藻等。
问题分析：根据你的描述应该是不仅肾出了问题而且肝也虚了，肝主筋肾主骨，肝肾亏损筋骨就会出问题了，腰后面的一串椎骨都是由韧带固定的，韧带松了椎间盘就会掉出来的。建议吃补肝肾强筋骨的药，平时多吃一些黑色食品如：黑豆、黑木耳，黑米等，腰腿注意保暖不要着凉了。具体药物找个好点的中医开处方吧，坚持吃上一段时间中药这个病还是有希望治愈的，祝早日康复。
