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头老是昏昏沉沉的

性别:男

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头老是昏昏沉沉的
想得到怎样的帮助:

头老是昏昏沉沉的

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于显明 副主任医师 内科
三级甲等 扶余市中医院

问题分析:您头老是昏昏沉沉,建议您必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位

追问:都有还长一段时间了,要去治疗吗

回复:您的情况最好去医院做个全面的检查

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耳石复位后昏沉的症状,大部分是因为复位之后出现的刺激感觉。很多患者还会伴随有头懵、脚底像踩着棉花的症状,是其在复位后一周之内最为明显的症状,这种不用特殊的处理,过半个月左右即可慢慢恢复。
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老是感觉头昏昏沉沉的可能是睡眠不足、精神紧张、贫血等原因导致的,具体分析如下:老是感觉头昏昏沉沉的可能是因为睡眠不足,也可能是精神压力过大以及贫血导致的,需要进行全面的血液常规检查,看看有没有贫血以及血糖和血脂增高的情况,可以多吃瘦肉、猪血等富含铁元素的食物,平时要注意营养,纠正贫血,睡眠不足可以口服养血清脑颗粒、安神补脑液等,日常生活中要注意低盐低脂的饮食,多吃高蛋白、高维生素的食物,不要过度劳累,多休息。
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引起头部昏沉症状常见于高血压,熬夜导致的睡眠不足,长期精神紧张,神经衰落等因素。结合测量血压看看是否正常。平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,必要的时候服用调理植物神经功能的药物治疗,饮食上加强营养。
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引起头昏昏沉沉犯困,首先失眠,睡眠质量不好,第二天都会有头晕头痛的感觉,调整好睡眠就会有好转的。其次是高血压病人,血压控制的不好,也会有头昏沉犯困的感觉。最后就是血脂太高血,粘度高血液,流通不畅,也会导致头昏沉犯困的感觉。
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昏昏沉沉的感觉特别困,考可能是长时间睡眠不足、休息不良导致的,正常成年人每天要有六到八小时的睡眠,可以吃一些助睡眠的药物或者是食物,如牛奶进行治疗,还可能是心情特别压抑或者是焦虑导致的可能有颈椎病导致压迫颈动脉引起的大脑供血不足。
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