性别:女
年龄:22
问题分析:行走长时间后诱发腰痛,经过检查显示椎间盘突出,而如果是椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛,这需要保养及治疗对于保养而言,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期疼痛缓解,是可以逐步加大运动负荷,综合起来才能好转