性别：女
年龄：31
问题分析：肱骨外髁骨折可以吃枸杞从饮食上讲，骨折患者宜多吃蛋白质，如动物蛋白质和大豆蛋白，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主。宜清淡、低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品。还需适当补充钙、锌元素和多种维生素，如维生素A、D、C、和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等营养素，有提高机体免疫力的作用。适量食用枸杞，有利于骨的恢复。
