首页 > 整形美容 > 美白祛斑 > 详情页

皮肤黑，吃什么可以美白

性别：女

年龄：20岁

皮肤黑，吃什么可以美白

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘银平,北塘瞳乡公村卫生室,

刘银平妇产科

一级丙等北塘瞳乡公村卫生室

问题分析：可以吃一些维C含片，可以有效降解黑色素沉淀，起到美白的效果。
饮食方面少油，少甜少酱油和有色素的东西，保持良好的心态，正常的作息时间，充分的睡眠，注意平常的面部清洁，做好日常的控油工作，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让其达到水油平衡。

展开全部

相关推荐

吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么食物可以美白皮肤

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

一般通过饮食的方式是很难达到美白皮肤的效果，可以通过注射美白针的方式来改善。皮肤黑可能是由于紫外线照射或者是遗传的因素所导致的，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉，皮肤的弹性也可以起到美白的作用，但是效果并不是特别的明显。如果想要达到美白的效果，注射美白针的方式来看看，能够使皮肤变得更加白皙。在注射完美白针之后要注意局部的卫生，并且还要改善个人的饮食，不要吃一些刺激性的植物。

吃什么食物可以美白皮肤

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

吃一些富含维生素的水果蔬菜可以美白皮肤，比如黄瓜、西红柿、橙子、葡萄等。皮肤黑通常是遗传因素造成的，也有可能跟长期紫外线照射有关吃，通过多吃富含维生素的水果蔬菜，可以起到改善肤色的作用，但是效果可能不太明显。建议选择美注射美白针的方式，将有效成分注入到皮肤组织，刺激皮下的胶原蛋白再生，而起到美白皮肤的功效。注射美白针后保持局部清洁，不要吃颜色太深的食物，及时给皮肤补充营养。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

女性吃什么可以美白皮肤

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

女性吃食物的美白不如激光美白的效果明显，可以选用光激光进行美白。激光嫩肤是新一代无损伤激光嫩肤仪。它可以发出波长为1064纳米的激光。针对性强，而且由于是单色光，热作用就小，再加上配有的整形冷却系统，即使加大能量也不用担心会灼伤皮肤，效果自然。这种方法并不会对皮肤造成严重的损伤，安全性比较高，术后的效果较为自然。激光手术之后脸上会有灼痛感，但是这是正常的现象，无需担忧。

吃什么可以美白脸

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃任何的食物都不可以美白脸，可以通过注射美白针的方法改善。如果脸部的皮肤比较黑，可能是因为受到太阳的发射所引发的，还有可能是因为遗传因素所引起的，食疗并不能起到美白肌肤的作用，如果想要美白皮肤，通常可以注射美白针，能够溶解皮肤下的色素，从而可以达到皮肤美白的效果。

吃什么可以美白皮肤

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

一般吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够起到美白皮肤的效果。皮肤比较黑，可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是色素沉着引发的，一般可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃或者苹果以及芒果等，能够起到抗氧化的作用，并且可以减少色素沉着，从而可以起到美白肌肤的效果。另外也可以适当吃些富含优质蛋白的食物。如果想要快速美白，还可以选择医美的方式，比如注射瘦脸针或者光子嫩肤等。

吃什么可以美白皮肤

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

吃富含维生素C的食物可以美白皮肤，维生素C可以起到淡化色素的效果。皮肤如果出现了暗黄的现象，一般可以通过多吃富含维生素C的食物，淡化皮肤当中的色素，缓解皮肤出现色素沉着的现象，从而起到美白的效果。但是如果想要达到快速美白肌肤的效果，可以通过光子嫩肤以及注射美白针改善。美白针当中的药物成分可以抑制皮肤的黑色素生成，将皮肤的黄色素以及黑色素组织分解，从而达到美白的效果。

吃什么水果对皮肤最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。

乳腺增生中度有硬块能不能做美白面膜

赵文礼主治医师

外科潍坊市第二人民医院三级甲等

患者也可以吃一些逍遥丸，乳安强，乳贴等来治疗。如果出现经常性的疼痛感，就要考虑自身是否出现乳腺炎症。

脸上有雀斑用美白的化妆品了

宋家宏主治医师

内科四川省第三人民医院三级甲等

您好，很高兴为您解答，根据您的描述是雀斑建议雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。您好，很高兴为您解答，根据您的描述是雀斑建

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科