性别:女
年龄:45岁
问题分析:考虑肾虚,可以适当服用金匮肾气丸,桂附地黄丸治疗,平时可以多吃韭菜,枸杞等保健方面还是要遵从治疗的原则,通过生活方式,饮食等方面达到同样的目的,比如不在过于寒冷潮湿的地方久居
问题分析:根据您的描述,腰酸,弯腰受限,可能是腰部软组织慢性劳损引起的症状。平时不要久坐,不要过久弯腰,注意加强腰背肌的锻炼,可以口服消炎止痛类药物。