性别:女
年龄:34岁
劳累后腰疼,不敢直腰。请问是不是腰间盘突出、。
问题分析: 你好,你这个情况可以及时采取中医针灸方法来治疗,配合着中医拔火罐或艾灸等方法来调治后腰疼情况就能好转了建议平时也是要注意,尽量别久坐,也是可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉