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工作时腰扭伤了，吃什么好？

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

工作时腰扭伤了，吃什么好？

想得到怎样的帮助：

工作时腰扭伤了，吃什么好。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李振朋,河北省枣强县城西关门诊,医师

李振朋医师内科

一级甲等河北省枣强县城西关门诊

问题分析：急性腰扭伤是针灸推拿科非常擅长的病，一次见效甚至治愈。
有一个很形象的描述，腰扭伤的时候疼得不能走，躺着进医院，然后走着出来，效果就是这么好。

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急性腰扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食，但是要注意多吃容易消化的食物，保持合理的膳食结构。如果出现便秘，那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等，多吃水果和蔬菜，以促进膳食平衡，防止便秘，多吃一些富含纤维素的芹菜，多补充钙。避免辛辣刺激性食物，在恢复期不能吃太多的油腻食物。

踝关节扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

踝关节扭伤，患者吃易消化的食物或富含蛋白质的食物比较好。1.易消化的食物：踝关节扭伤后，患者一般处于休息的状态，可能会减少日常的活动，容易导致胃肠蠕动功能减慢，患者吃易消化的食物比较好，比如稀饭、面条等，不容易导致消化不良。2.富含蛋白质的食物：踝关节扭伤后，患者吃富含蛋白质的食物比较好，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等食物，有助于为患处的恢复提供营养物质。

急性腰扭伤吃什么药

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

急性腰扭伤主要是因为腰部的肌肉拉伤所致，这可以导致出现疼痛剧烈，影响到腰部正常活动。以服用缓释药物，缓解疼痛症状，可以用一些活血化瘀的药物治疗，另外还可以外用膏药，有助于促进恢复，如果症状严重，需要拍一下腰椎片子，看看有没有腰椎椎体的滑脱。

急性腰扭伤吃什么药好得快

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

是腰部用力不当，造成了腰部肌肉韧带的拉伤。肌肉或者韧带受到过度的牵拉，导致的，局部软组织明显的水肿，肿胀引起的，需要及时到医院看一下具体的情况，如果问题不大的话。可以用外用的止疼药物外敷，平时要注意尽量不要剧烈的活动，主要是平躺休息，也可以适当的通过局部按摩等方法来帮助尽快缓解的。

脚扭伤吃什么恢复快

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以多吃一些优质蛋白高的食物，同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。维生素含量高的水果有很多，包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右，在此期间要尽量抬高肢体、多休息。

扭伤腰吃什么营养食物

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

腰扭伤可以配合物理、中医等治疗方法，注意加强休息，同时要调节好饮食。每日可以正常的饮食，营养要均衡，多补充蛋白质钙质丰富的食物，可以多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等等。有腰扭伤，活动量少，所以也要多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。

腰扭伤吃什么食物好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰部扭伤了，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归，田七。另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤，鸡蛋等。还有新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也有助于腰部扭伤的恢复。

腰扭伤了吃什么药好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物，比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。也可以采用针灸，按摩的理疗方法进行医治，如果疼痛严重，则需要到医院去做腰椎ct检查，必要时可以做牵引。

你好，腰扭伤了吃什么药

袁绍斌主治医师

外科鞍山市中心医院三级甲等

指导意见：你好出现这情况考虑是腰肌劳损等疾病所致，请到医院骨科检查确诊，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，芬必得口服，祖师麻片治疗试试的

跑步扭伤了脚，小脚趾特别疼

沙英娟医师

妇产科威县人民医院二级甲等

扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

脚踝扭伤一个月了是打篮球下落踩到别人脚

李油山主任医师

外科达州市中心医院三级甲等

男25岁踝扭伤分析根据你的描述可能是筋骨错位建议：每天热敷之后尽量缓和的活动脚踝慢慢就会好的

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