内分泌失调引起脸上长斑，睡眠质量下降？

内分泌失调会引起脸上出现有斑的，首先平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，平常不要熬夜，可以通过雌激素类药物治疗，应多吃富含维生素c的食物，平常不要熬夜。

问题分析：你好脸上长斑了这主要考虑是内分泌失调引起的，另外考虑与日晒等是有关系。意见建议：这情况建议你首先做激素六项检查一下的，考虑建议你注意多吃水果蔬菜，要禁食辛辣刺激食物，补充维生素C，这是可以淡化斑的，要避免熬夜

问题分析：你好，内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松，尽量不要给自己很大压力。内分泌失调有很多种，建议到医学中医科咨询，对症治疗。意见建议：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

病情分析：斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关。 意见建议： 内疗和外疗同步进行. （1） 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等. 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等. （2） 外疗: 1.先洗脸（用不含皂、无泡沫洗面奶） 2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.（让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生） 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉（少许）+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. *如皮肤较干可加一些橄榄油. *1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.（可明显淡化） 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜。

病情分析： 你好，根据你的询问，多考虑雀斑，雀斑是常见于日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，有遗传性和后天性因素，后天性因素（即内分泌失调引起）的形成有：1、雌激素水平失衡 2、常用护肤品含金成分 3、过度化学换肤意见建议：应避免日晒，外出时应外用遮光剂，局部腐蚀、皮损化学剥脱疗法可使雀斑菠萝，但部分患者可形成瘢痕或色素紊乱。

病情分析： 调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律意见建议：调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段.

病情分析： 积极治疗内分泌失调等原发病。保持充足睡眠。口服维生素C、E。服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。外用3％氢醌霜、维生素E霜等脱色素药物。

问题分析：你好,斑一 般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪意见建议：要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等

问题分析：各种内分泌失调的症状各不相同。内分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖，长痘痘等，这都是内分泌失调。意见建议：内分泌失调一般注意多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，合理安排平时的饮食起居，口服葡萄糖酸锌片治疗一段时间 观察看看。

根据你的情况和说明，这可能和你说的有关系的，这主要和你自身心情和劳累，以及激素分泌水平有关的，建议你可以去医院看看内分泌科的，也可以服用逍遥丸治疗的。在此期间，注意饮食清淡，戒烟酒，忌辛辣1刺激食物，必须好好休息的，不能熬夜，不能生气的，保持乐观心态的。

你好，需要根据中医的辨证施治原则治疗，对功能亢进者应多注意养阴中药治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚肾虚等一般是给予补血益气补肾等治疗祛斑外用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐