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去年，由于右腹部肿块疼痛引起失眠士个月，吃了右左克...

性别：男

年龄：58岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

去年，由于右腹部肿块疼痛引起失眠士个月，吃了右左克匹隆，勉强睡了两个钟头，最近出现左耳耳鸣，晚上睡了一个钟头，就醒来一次，连续都是这样进行两三次。

曾经治疗情况和效果：

就做过针灸或开点右左克匹隆，最近对右左克匹隆需加大，有原来半片到一片。

想得到怎样的帮助：

睡眠严重不足该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

贺香毓,东莞市道滘医院,副主任医师

贺香毓副主任医师内科

一级甲等东莞市道滘医院

问题分析：可以考虑予以中医中药治疗，通过疏肝解郁、调和阴阳、清化痰热、宁心安神、活血化瘀等等辩证治疗，会有很好的疗效。具体需要到中医科就诊。
保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少烟酒。少饮咖啡、浓茶。

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肝病会引起失眠吗？

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肝病通常不会导致失眠。失眠的原因有很多。常见的原因有精神压力过大、神经衰弱、情绪激动、过度悲观、焦虑、过度兴奋、疑难杂症、意外打击等。会导致失眠。但肝病患者如果焦虑，特别是在心理因素的影响。所以，肝病患者不要过于担心和焦虑，不会造成失眠。肝病是各种原因引起的肝脏炎症。比如一些原因导致肝细胞受损，肝功能受损，引起一些身体不适症状。常见的有病毒性肝炎、细菌性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎等，通常会引起乏力、饮食不畅、恶心、呕吐，甚至出现眼黄、尿黄等临床症状。

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吕志勤主任医师

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焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解：1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量，比如趴着睡，所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿，如左侧或右侧卧位，帮助你尽快入睡。2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠，可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西，深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果，缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽，听轻音乐放松，帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医，并应用药物帮助他们入睡。

气虚引起失眠怎么办

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但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。

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失眠会引起心律不齐。生活不规律、工作压力大、熬夜、失眠，包括饮用刺激性的饮料，浓咖啡、浓茶，或者饮酒以后会出现常见的心律失常。通常是以房性或者交界区的心律失常偏多，比如房性早搏或者阵发性的室上速等等。可以通过改善的生活方式和生活习惯，调整工作节奏和工作状态，进一步规避，通常没有基础心脏病，是可以完全避免的。心律失常是继发于某些疾病，或者是有基础的心脏病。另外，还有基础性心脏病，比如冠心病、瓣膜病、风心病、心肌病可以引起快速性心律失常、阵发性室上速心动过速，包括心房、心颤、房扑等等，这些除了控制心率失常之外，还要积极治疗原发病。

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