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来月经睡不着怎么办，皮肤干燥脱皮。

性别：女

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

来月经睡不着怎么办，皮肤干燥脱皮。

想得到怎样的帮助：

有没有简单快速的方法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李彦滨,河间市医院,医师

李彦滨医师妇产科

二级甲等河间市医院

问题分析：您好皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
建议你可以用用半杯燕麦片、1/3杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡15-20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽。

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通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。

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一般情况下，脚底皮肤干燥可以采用以下方式进行治疗：1.生活管理：脚底皮肤干燥，患者应该做好生活管理，平时适当地用保湿效果比较好的润肤乳护理脚部，勤换洗鞋袜，尽量穿透气性比较好的鞋子。2.药物治疗：脚底皮肤干燥，患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、夫西地酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。

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可以给他用一些润肤霜，也可以涂擦甘油保湿，平常要让宝宝多吃点雪梨，可以润燥。主要有可能是由于天气转凉之后导致皮肤干燥，没有瘙痒的话问题不大，主要是让婴儿不要用手去撕掉局部的皮肤，防止导致皮肤破损，出现有感染。

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婴儿如果皮肤干燥洗澡每天必须要洗一次的，并且洗澡的时候不能用过度的碱性的沐浴乳、沐浴露，要用比较温和的沐浴露。洗完澡以给宝宝身上涂抹润肤乳，使宝宝皮肤保持清洁、干燥。有部分宝宝在新生儿期老脱皮，主要新陈代谢比较快有关系，注意加强皮肤护理，穿衣服尽量不要穿化纤类的布料的衣服，如果是母乳喂养的孩子，母亲一定要多喝水，对婴儿皮肤也有好处。

孕妇皮肤干燥起皮怎么办

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孕妇的皮肤之所以会出现干燥，主要是因为平时的饮食中摄取了大量的维生素、矿物质和高质量的蛋白质，从而影响到了女性的肌肤状况。也可能是缺水、睡眠不良、风吹、暴风雨等都会导致肌肤干燥。孕期要多摄入高蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、奶类、蛋类等；出门要注意安全，注意防晒，注意睡眠，注意睡眠，不能熬夜。还可以使用一些特殊的孕妇护肤产品，如维生素E软膏等。

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冬天，干燥脱皮的皮肤可以补充各种维生素进行治疗。也可以通过外用润肤霜，经常洗澡和内衣消毒来治疗。也有利于皮肤调理。冬天，皮肤干燥和脱皮是相当尴尬的。此外，注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜、粗粮等。这有利于干性皮肤的治疗。

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